A digestão completa dos alimentos demora até 72 horas para acontecer por completo. Digamos que aquele café da manhã que você ingeriu, pode levar até 3 dias para a digestão ser totalmente realizada.
Deixando bem claro que é apenas uma média, porque o tempo exato depende de cada organismo e do metabolismo de cada pessoa.
O tempo de digestão também pode variar, por causa do alimento digerido:
– Alimentos de digestão lenta, que podem provocar a má digestão;
– Alimentos de digestão rápida, que são facilmente digeridos.
Digerir um alimento é mais complexo do que você imagina! Agende sua consulta periódica ou seu exame na Biodgest, para cuidar da sua digestão.
