Quem não resiste ao cheiro e sabor de um café bem quentinho? E aquele momento sagrado da manhã, não pode faltar essa saborosa bebida popular em nosso país. Se você faz parte do clube do café, entende muito bem o que estou falando.
Seu uso possui muitos benefícios para a saúde, mas preste atenção!
A cafeína e outras substâncias do café podem irritar o nosso estômago, causar dor e desconforto.
O café é um irritante local que aumenta a secreção ácida do estômago e pode ser péssimo para quem sofre de sensibilidade estomacal, refluxo ou gastrite.
Dependendo da dimensão do problema, consumir pouca quantidade pode ser tolerado, ou o consumo deve ser zerado. Você deve evitar os cafés mais fortes como expressos, quantidades exageradas e aquele hábito de tomar café de barriga vazia no decorrer do dia.
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Até para esclarecer dúvidas sobre o consumo de café, entre outras bebidas e alimentos.
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